ヘアスタイルで色気をクリエイトする美容師@山崎のブログ

美容師目線から日々感じることブログります。

熱中症

ランニング中のマスクって、どう考えますか?

どうも~、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです! 都内は今日も気温35℃の予報_(:3」z)_ 梅雨が明けてから、ずぅぅぅ~ッッッと、猛暑な感じがするorz とはいえ、走ることは大好きだし、夏は脂肪の燃焼のレスポンスが良くなるから、ジョ…

今時期のマスクをしたままのランニングは「熱中症」の危険大

どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです! 本日も梅雨空でございます。 朝から、雨が降ったり止んだり...。 湿気がたっぷり含まれた空気の重いこと。 まるで、サウナの中にいるみたいorz 今週も走りました! 火曜日の午前中は、…