ランニング中のマスクって、どう考えますか?
どうも~、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです!
都内は今日も気温35℃の予報_(:3」z)_
梅雨が明けてから、ずぅぅぅ~ッッッと、猛暑な感じがするorz
とはいえ、走ることは大好きだし、夏は脂肪の燃焼のレスポンスが良くなるから、ジョギングは辞められない!
1回のランニングで、体脂肪率が1%減ることは当たり前!
お気に入りの音楽と一緒に、今週もランニングに出掛けました。
この暑さで、走り始めから、バテバテモード全開orz
(屋外で息をするだけで熱気を感じる)
スピードも距離も伸びません…!
「俺のことは気にしなくて良いから、ジャンジャン追い越して行ってね」みたいなww
ところで、ランナーの皆さんはマスクってどう考えてんだろ!?
自分がいつも走るコースでは、半分位のランナーがマスクをしていない。
自分は、マスクじゃないバフ やネックゲイターをして走ってるけど、大分辛いね...。
時折、息苦しさと熱気で吐きそうになり、意識が朦朧とし、歩が止まるorz
マスクやら色んな物を試しけど、その度、命の危険を感じた今夏。
周りの視線より「自分の命は自分で守る」に他ないので、次に走る時は、思い切ってマスクなしで走ろうと思います!