【適度な運動】を推奨されるが【グループ】は危険！ - ヘアスタイルで色気をクリエイトする美容師＠山崎のブログ

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どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイトする(走る)美容師@やまさきです！

COVID-19 の影響を、仕事とプライベートで、モロに感じてる今日。
こればかりは、どう足掻いても仕方のないことだと分かっているんだけど、正直中々、開き直れないのも事実。
ただただ、自分の心身共に、店舗も「ダメージを最小限で」と願うばかりです。

先週から、健やかファミリーと称して、愛息と併走。自転車でペーサー？監督兼ウォーターガール役には愛娘。
そして、昨日も走りました！
まさか2週続けて、息子氏が走ると思ってなかったので、嬉しいサプライズ( Д ) ⊙ ⊙

息子氏、7kmを走るには、まだまだ不慣れなので、ペースを思い切り落としました。
自分としては、この距離とペースではもの足らないので、先週と同様マスクを着けて、肺に負担を掛ける作戦に☆

f:id:cowendear:20200422133541j:plain — スケボーが上手くなってきた！

外出自粛が長引いてることもあってか、いつものコースにも、ランニングやウォーキングをする人達が間違いなく増えた。
少人数がほとんどだけど、中には5人以上が集まってるグループも。
専門家達は「屋外だから安心してるけど、5人以上のグループは感染リスクが高まる」と警鐘を鳴らしていた。
自分もこの時期は、一人か少人数でやるべきかと思う。

ともあれ、昨日も無事走り切れました！

そういえば息子氏、先週もこう言ってた、、、

「走り終えた後、足裏が痛くなって、水ぶくれができる」と。

だから、昨日走るのも迷ったそう←本音

痩せたい一心で始めたランニングだけど、足が痛かったら、自分だって躊躇する。

だって、ランニングシューズではない、タウンユースのスニーカーで走ってるんだものorz

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どれだけ続くか分からないリスクもあるので、

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段々と気温も高くなって来たので、着るものに気を付けて、飲み物は必須です。

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当店は、感染リスクを最小限にするため、、、

・スタッフは全員マスク着用させて頂きます。