本人はそう思ってないけど、ストイックって言われます！
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイトする(走る)美容師@山崎です！
今日は寒かったですが、近隣の梅の花が咲き飾り、そろそろ見頃かな。
もうそろそろ、春ですね～♪
昨日は、午前中の予定がびっしりだったので、休日でしたが朝活しました。
その辺りがストイックと言われる由縁なのでしょうかｗ
決めたことはやりきる！
やり切った後は、達成感しかない。
夜明けが早くなって来たあ〜と感じる今日この頃。
やはりお日様のパワー絶大。
日の光を真正面に受けながら、バッドマインド浄化中…。
この後の予定を考えたら、やや短めのランになりましたが、終えた後の達成感は◎
スッキリとポジティブ思考に。
聞いた話によると(当方も体験済み)、筋トレやら、ランニングしてる人に鬱病はいないんだとさ！
ちょっと、マインド落ちて来たという方は、身体を動かすことをお薦めします。
多分、ハッちゃけられれば何でも良いかとw
成せばなります何事も！
当方、６年前は体重が73ｋｇありまして…
お世辞でもスマートではなかったです。
親切なお客さまからは「関西のおばちゃんみたい！」って、完全におちょくられてましたww
半年を掛けて、食事制限ダイエットに成功！
73kgあった体重が-13kgの58kgになりました。
当時からのタスクは、、、
週6 腹筋30回×3セット
週3 腕立て伏せ20回×3セット
週3 ハーフスクワット20回×2セット＋スプリットスクワット(左右)20回×2セット
です。
寝不足でも二日酔いでも必ずやってます！！
４０代からの美髪活動、積極的にお手伝いさせて頂きます！
“キレイになりたい！”方や“色気を出したい！”方はお気軽にお問合せ下さい。
せっかく女性に生まれたのだから、女性特有の色気は出さねば。
貴女に相応しいヘアスタイルを、必ず提供させて頂きます！
迷える美容師さんへ
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ｃｏｗｅｎ(コーエン)
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