ランニングの楽しさは、老若男女問わず、万国共通☆ - ヘアスタイルで色気をクリエイトする美容師＠山崎のブログ

どうも～、ヘアスタイルで色気をクリエイトする美容師＠山崎です！

言い訳から入りますと、7月は仕事もプライベートもバタバタバタバタしておりまして、SNSのアップ頻度がど低速…。

いつの間にか、夏日になってるという( ´∀｀ )

愛娘が開校記念日でお休みの日。

待ちに待ったぜ！一日中デートができるこの日を！

前々から愛娘には、一緒に走りに行きたいと求められていたし、

時間を無駄にしたくないから、朝早めに起きてランニングすることに。

娘ちゃん、走り初めはロケットスタート！

付いて行くのがやっとと思いきや、直ぐペースダウン→歩く→止まる→「あーでもない、こーでもない」と言いながらちょっと走るを繰り返し、人生初５kmちょっと走り切ったのは素晴らしい。

そして、文句ばかり言う娘を、走り切らせた、監督の自分はもっと素晴らしい！笑

ランニングをしていると、デトックスしてるな～と感じる。
5km過ぎるまでは、汗が塩っぱくてベタベタしてる。
5km過ぎてかく汗は、味がしなくてサラサラしている。
体中の水分が入れ替わっているのが分かるし、すごく健康的だと感じる。

走っている最中は「着地する足」「目線」「腕の振り」を意識する。

嫌なこと逃避したいことも忘れて、ランニングに集中できる。

日々のストレスや不安、鬱憤が溜まっている方には是非おススメ！

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４０代からの美髪活動、積極的にお手伝いさせて頂きます！
「キレイになりたい！」
「色気を出したい！」
に年齢は関係ありません。
その歳に合った、色気の出し方を日々研究している、この僕に是非お任せ下さい！

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