どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイトする(走る)美容師@山崎です! 今朝は雨で寒いですが、昨日は絶好のランニング日和でした。 走ってても、身体が軽く歩が進む×2気付けば、1kmと5km、10kmの、自己新記録を達成してました。 気温が12~13℃位。 走る前…
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