不快な魚の目の痛みにサヨナラ！ランニング中の足の支障にも☆
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
都内は今日もどんより曇り。
明日は梅雨明けの予報だけど、一体どうなることやら...
日照時間が短すぎて、野菜達もお値段高騰orz
暑いのは苦手ですが、この鬱陶しい天気と比べれば、やはり晴れた方が良い！
ランニングやジョギングで、長く走ってると、脚の故障や、様々な支障が出てくると思います。
ランニングを始めた当初は、どの位のスパンで走れば良いのか分からず、無理して走って、膝と足首を傷めて、歩けなかったことも...
その試練ｗを乗り越えてというか、１年前から１日おきの“ハーフスクワット”と“スプリットスクワット”を続けているおかげで、最近故障は皆無です！
脚の筋肉が出来上がっていない時の、連走は思わぬ故障の原因となります。
28時間以上空けた方が、身のためですよ^ ^
長い距離を走れるようになったからか、ランニングシューズの寿命を越えたのか、最近魚の目ができる...
ちなみにランニングシューズは、600～800kmを越えたら、替えるのが良いみたいです。
ハーフマラソン大会前は、週２回18～20kmを走ってましたが、魚の目なんぞできたことないのに...
「魚の目」名前はとてもチャーミングですが、これとても激痛なんですorz
除去しては、またできての繰り返し。
「何か良いもんないんかの？」と思ってググったら、ありました！
「すぐ切れんちゃうん！？」と思える位、柔らかいゴム素材。
3回付けて走ったけど、全然ヘコたれず、痛みも大分軽減されてます！
ランニングだけでなく、様々なシーンで活躍しそう。
魚の目、本気で不快だし、辛いんです。
この辛さは、なったことがある人にしか分かるまいw
っていうか、愛用の「1300km越えたランシュを買い替えろよ...」
結論はそれでしたw
【低温デジタルパーマ】でつくる、ほつれ感が魅力【大人のラフウェーブ】
- どうも～、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師＠やまさきです！
- 今週のお薦めヘアスタイル
- 気になる“低温デジタルパーマ”の持ち
- アフターフォローも充実
- 美容師（室）ジプシーさん必見！お客さまからの嬉しい口コミ
- 当店のコロナウィルス感染予防対策
- 当店までの経路
- 迷える美容師さんへ
- お問合せ先
どうも～、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師＠やまさきです！
昨日に引き続き、今日も雨！
毎週恒例、火曜日RUNは、雨のため中止orz
梅雨をもろに実感してます...（早く明けて欲しい）切に願ってます。
今週のお薦めヘアスタイル
さて、今週のお薦めヘアスタイルは、
【低温デジタルパーマ】でつくる、ほつれ感が魅力【大人のラフウェーブ】を
ご案内します！
鎖骨下のセミディをベースに、長めの流す前髪で、大人の雰囲気を出しています。
パーマは、軽い印象に見えるよう、毛先は弱めに施術しました。
ゆるふわ感だけが、低温デジタルパーマの特権ではありません！
リッジの効いた、トップからのウェーブスタイルも、是非お任せ下さい♪
［メニュー］
小顔が叶う♪似合わせカット＋ダメージレス☆魔法みたいなデジタルパーマ
施術時間：約3時間
16500〜
毎朝、ドライヤーだけで、コテで巻いた様な質感。
仕上げのスタイリング剤は エヌドットポリッシュオイル が相性バッチリ！
中間～毛先に揉み込むだけで“うるツヤ髪”に♪
忙しく暑い朝にも最適です☆
気になる“低温デジタルパーマ”の持ち
お洒落だけど「ゆるふわパーマって、直ぐ取れるんじゃないの！？」
って声が聞こえてきそうですが、大丈夫です！
cowenの低温デジタルパーマは、今よりダメージを進行させないので、4～6ヶ月もちます♪
パーマがダレてしまう原因の大多数が、ダメージによるものです。
時代のニーズと共に、薬剤が進化しています。
いくら良くなったとはいえ、一般的なパーマ剤はアルカリ性なので、どうしてもダメージは避けられません。
耳にしたことがあると思いますが「皮膚と髪は弱酸性」なので、アルカリ性の薬剤をかけるとどうなるか？説明は不要ですね。
cowenの低温デジタルパーマは、
□アルカリ「０(ゼロ)」
□薬剤の90%がトリートメント成分
□施術する温度は45～55℃(ちょっと熱いお風呂かドライヤーよりも低い温度)
なので、一般的なパーマより長持ちします！
アフターフォローも充実
「思い通りにまとまらない…」
「思ってたんと違う…」
そんな場合、お手数ですが、もう一度ご来店下さい。
デジタルパーマは14日以内にご連絡頂ければ、何度でも無料で手直しさせて頂きます。
それでもご満足頂けない場合は、全額返金させて頂きます。
もちろんお客さまをそんな気持ちにさせません。
この思いが自身の証ですから。
パーマ屋さん歴20年越！
経験と知識が豊富☆
高円寺でパーマといえば、cowenをお忘れなく！
はじめてでも、スタイリストのご指名大歓迎です^ ^
美容師（室）ジプシーさん必見！お客さまからの嬉しい口コミ
美容師(室)選びに迷ってる貴女、是非参考にして下さいね！
当店のコロナウィルス感染予防対策
・ご来店直後に、非接触型体温計で、検温させて頂きます。万一、37.5℃以上あった場合は、対応できかねますので、予めご了承下さい。
・スタッフは全員マスク着用させて頂きます。
・店内はクレベリンLEDにより空間除菌をしております。
・お客さまのご来店直後にアルコール消毒をお願いしております。手指の乾燥が酷い場合は、保湿ジェルのご用意がありますので、お気軽にお申し付け下さい。
・ドアの取っ手を含む、お客さまが触れた箇所は全て、次亜塩素酸、エタノール、クレゾール等で徹底消毒をしております。
・マスクをしたまま、バッチリ施術が受けられます！
当店までの経路
東京メトロ丸の内線 新高円寺駅からの経路です。是非、ご参考にして下さい！
迷える美容師さんへ
ただいま当店では、一緒に盛り上げてくれるシェアサロンスタッフ、業務委託・面貸しスタッフを募集しております。60％以上、還元可能！
興味のある方は、お気軽に下記までご連絡下さい♪
お問合せ先
ｃｏｗｅｎ(コーエン)
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-20-14
TEL 03-6383-1011
MAIL cowen.yamasaki@gmail.com
URL
LINE@
3ヶ月振りの貴重なお休み♪どう過ごす！？
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
金曜日は3ヶ月振り、定休日以外のお休みでした。
貴重なお休み。
時間を無駄に使わないように、大事に過ごそうと、綿密に計画を立てて。
午前中に、自重トレとランニングを済ませて、午後から備品と自分の欲しい物の買出しへ。
都内のコロナウィルス感染者が、増えて来ているので、やっぱりマスクはしなきゃでしょ。
でも不織布マスクは、火曜日のランニングで、熱中症になりそうになったばかり…。
そういえば、お客さまからお薦めされた「ウレタンマスク」が届いているではないか。
今日はコレで試走してみよう！ピッタマスク を着けて走ってみました。
思った以上に息苦しくない。耳も痛くないし、呼吸もしやすい。
吸い込む汗の量は、不織布マスクと同じ位だけど、途中で水分を絞れることが有難い。
前回よりも、調子が良く、気付いたら12km越えてたけど、暑さのせいで、スピードが上がらないのは仕方なし。
当日は、妻が在宅ワークということで、娘の帰宅を一任できた。(いつもだけどw)
なので、本当に久しぶりの、一人でお出掛け☆
いや～、ワクワクします！
店の備品を購入するのに、思った以上時間を取られたせいか、慣れない一人でお出掛けだからか、用事が終わった頃には、結構グッタリorz
「もう帰ろかな...。」と思ったけど、
「いやいや、勿体ない！」と心身共に鞭を打ちつつw
計画通り、目標達成できました！
ランニング続けていなかったら、途中で諦めてたと思いますww
（買い物ごときで、大袈裟な...！）
一人でお出掛けも終わり、休み最後の締めくくりは、愛娘と戯れること♪
娘氏、久々に、スケボーがやりたいと！
外出自粛中は、頻繁にスケボーで遊んだのですが、解除されてからは、全然できてませんでした。
やっぱり、愛娘の笑顔はたまりません^ ^
この笑顔の為に「仕事が頑張れる」といっても過言ありませんね☆
おかげさまで、すごくリア充な、１日を過ごさせて頂きました！
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迷える美容師さんへ
ただいま当店では、一緒に盛り上げてくれるシェアサロンスタッフ、業務委託・面貸しスタッフを募集しております。60％以上、還元可能！
ご興味のある方は、下記までお気軽にご連絡下さい♪
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ｃｏｗｅｎ(コーエン)
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-20-14
TEL 03-6383-1011
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今時期のマスクをしたままのランニングは「熱中症」の危険大
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
本日も梅雨空でございます。
朝から、雨が降ったり止んだり...。
湿気がたっぷり含まれた空気の重いこと。
まるで、サウナの中にいるみたいorz
今週も走りました！
火曜日の午前中は、雨が一瞬止んだので、即そのタイミングを見計らって。
熱中症の心配もありましたが、ここ最近、都内のコロナウィルス感染者が増えて来たことを受け、バフをして走りに出掛けました。
すれ違うランナーは、半分位マスクはしてなかったけど、その辺は自己責任として。
雨上がりのせいか、今日と同じ位の湿度で、気温はやや高め。
ランニングの最中は、音楽が欠かせないので、Apple Musicで、良さげなプレイリストを見つけた！
「ワークアウト向け音楽：1990年代」
20代全盛期の頃の曲達で、ほとんどが聞いた曲ばかりw
中でも「LOU VEGAのMambo No.5」と「Ricky MartinのLivin' la Vida Loca」は、テンポもノリも良くてお薦めです！^ ^
快調に走ってたのに、かいていた汗が急に止まり、嫌な予感...
歩を進める毎に、全身重くなるし、息苦しいorz
意識も朦朧としかけました。
まさかの、熱中症になりかけ。
わずか、8kmで断念…！
確か、その日の、熱中症予防情報では「厳重警戒」と出てたのを思い出しました。
ドリンクを持参して行ったのにも関わらず残念。
湿気の多いこの季節、マスクをしたままのランニングは「危険」と体感しました。
熱中症には充分、気を付けましょう！
【小顔が叶う♪似合わせカット】でつくる、健全な丸みを帯びた【切りっ放しボブ】
- どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
- 今週のお薦めヘアスタイルは、、、
- 美容師(室)ジプシーさん必見！お客さまからの嬉しい口コミ
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どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
来週から、晴れの予報が一転...！
ほとんどの日が、雨予報になってしまいましたorz
しかも、九州をはじめ、各地は大変なことになっています。
被害に遭われた地域の、一刻も早い復旧を心より祈念致します。
今週のお薦めヘアスタイルは、、、
【小顔が叶う似合わせカット】でつくる、健全な丸みを帯びた【切りっ放しボブ】を、ご案内致します！
特に、キャリアの大人女子の貴女に相応しい髪型です！
・耳後ろに穴を開けられ「説明できんが、思ってたんと違う！」という経験をした貴女
・量を減らされ過ぎて「丸みがないやん...ウエイト高すぎ」という経験をした貴女
是非当店にお越し下さい。
当店の全スタイリストは、20年以上の経験を持つベテラン揃い。
骨格や髪質、生えぐせ等を見極めて「最高♪」のヘアスタイルを提供させて頂きます。
はじめてでも、ご指名大歓迎！
美容師(室)ジプシーさん必見！お客さまからの嬉しい口コミ
美容師(室)選びに迷ってる貴女、是非参考にして下さいね！
アフターフォローも充実
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そんな場合、お手数ですが、もう一度ご来店下さい。
7日以内にご連絡頂ければ、何度でも無料で手直しさせて頂きます。
それでもご満足頂けない場合は、全額返金させて頂きます。
もちろんお客さまをそんな気持ちにさせません。
この思いが自身の証ですから。
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・ご来店直後に、非接触型体温計で、検温させて頂きます。万一、37.5℃以上あった場合は、対応できかねますので、予めご了承下さい。
・スタッフは全員マスク着用させて頂きます。
・店内はクレベリンLEDにより空間除菌をしております。
・お客さまのご来店直後にアルコール消毒をお願いしております。手指の乾燥が酷い場合は、保湿ジェルのご用意がありますので、お気軽にお申し付け下さい。
・ドアの取っ手を含む、お客さまが触れた箇所は全て、次亜塩素酸、エタノール、クレゾール等で徹底消毒をしております。
・マスクをしたまま、バッチリ施術が受けられます！
当店までの経路
東京メトロ丸の内線 新高円寺駅からの経路です。是非、ご参考にして下さい！
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ただいま当店では、一緒に盛り上げてくれるシェアサロンスタッフ、業務委託・面貸しスタッフを募集しております。60％以上、還元可能！
興味のある方は、お気軽に下記までご連絡下さい♪
お問合せ先
ｃｏｗｅｎ(コーエン)
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接客業にお薦め！クリアな透明マスク
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
熊本はとんでもないことになってますねぇ...。
コロナの次は、豪雨。
正に「踏んだり蹴ったり」というのはこのことですorz
一刻も早い復旧を心より祈念致します。
ところで、こんな、クリアな透明マスクがあるの知ってましたか⁇
これからの季節、我々の業種は、汗をかき易くなります。
エアコンの効いた、涼しい職場だと思われがちですが、実際そうではありません。
通常期よりも、ドライヤーやアイロンを使う機会が増えるためです。
８～９割のお客さまからお聞きするのですが「寒い時期よりも伸びるのが早い」と。
科学的な根拠は分かりませんが、実際そうお伺いするので、自分もそう思いますw
お客さまのご来店サイクルが上がる→ドライヤーの使う回数が増える→結果、室温が上がり暑くなる。
それに、湿度が高くなるので、癖が出る・うねる・パサつく。
そう！ストレートパーマ(縮毛矯正)の季節が到来！！
ドライヤーを酷使し、高温でアイロン処理をしている最中は、マスクをしていなくても汗だくです^ ^;
密閉性の高い不織布のマスクだと、息苦しいし、肌もかぶれてしまう...。
マスク内がサウナ状態になり、具合悪くなっちゃいますorz
何か、良い物ないかなと探してたら、グッドタイミング！
なんと、お客さまからご教示頂きました。
当方、このクリアな透明マスクを先週から使ってますが、不織布マスクの独特の息苦しさは皆無。
声が籠らないので、お客さまと会話し易いし、何より表情も見えます。
スタッフにも試してもらったところ、
・下を向く施術はし辛い
・シールドが曇る
などが上がりました。
自分は、長時間着けると耳が痛いので、そこを改善して、使い続けようと思います！
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ｃｏｗｅｎ(コーエン)
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ランニング中はマスクをはずしましょう！
どうも〜、ヘアスタイルで色気をクリエイト☆走る美容師@やまさきです！
今日は、朝から、気持ちのよい青空！
暑さは厳しめですが、やっぱり晴れていると、嬉しいもの♪
気分が上がります^ ^
一昨日は、雨が降り出す前の午前中にランニング。
いつも走るコースは、緊急事態宣言解除後から、にわかランナーが少なくなり、今では快適×❷
自粛警察は消えたものの、今度は「マスク警察」というのが出没しているらしい…！
「なんか、不自由な時代になったな…。」と思いつつ、TVやメディアでは「ウイルス感染対策は忘れずに！マスクをはずしましょう」と大々的に告知されているにも関わらず、凄く嫌悪感を抱く態度を取られましたよ！
見た目、頭髪はほぼ白髪。70過ぎてるかな～って感じ。
腰は曲がっていなくて、服装はカジュアルなんだが、老中感醸し出てて、論破されそうな出で立ち。
マスクはしていなかった。
十分な距離(3～4m)は取っていたのに、肘窩(肘の内側)で口を覆う仕草。
何か言って来たら言い返すんだけど、言って来ないで、自分が通り過ぎるまで、ず～っと斜で見られてたorz
あの老中がマスクをしてたら、こっちに負い目を感じ、申し訳ない気持ちでいっぱいになるけど、
してないのにね～～～
実際、走ってても、マスクをしていないランナーが、多く見かける様になった。
自分的には、全く気にならない。
要は、離れれば良いだけだし、何の問題もないはず。
コロナによって、働き方だったり、ソーシャルディスタンスだったりと、新しく良い文化も生まれたけど、神経質になり過ぎるのはいかがなものか...？
マスク警察、出くわしたことはないけど、遭遇しても返り討ちにできる自信はあるけどねw
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ｃｏｗｅｎ(コーエン)
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-20-14
TEL 03-6383-1011
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